Идеальная посадка за рулем прежде всего минимизирует мышечное напряжение за рулем, снижает утомляемость, а так же повышает реакцию водителя на ту или иную ситуацию на дороге.

 Первое что нужно сделать, когда вы сели за руль – это вытащить все вещи из кармана. Например, ключи, мобильный телефон, так как эти вещи значительно влияют на положение водителя за рулем

 Важно убедиться, что вы сидите как можно глубже в кресле автомобиля и ваша спина прямая, она расположена перпендикулярно полу и касается спинки кресла от копчика до лопаток

 Не забываем и про подголовник! Верхняя его часть должна быть вровень с вашей макушкой

 Необходимо уделить внимание коленям и локтям. Они должны быть слегка согнуты и именно это положение  доставит вам максимальный комфорт при нажатии на педали автомобиля и вращение рулевого колеса.

Важный момент! При вращении руля, плечи не должны отрываться от спинки кресла!

Желаем вам дорог без пробок и зеленых светофоров 

Источник: ВК techincom_lada